名古屋市瑞穂区パーソナルジム|GRAND GYM瑞穂店

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ブログ

2026/08/05

初心者が筋トレでやりがちな間違い5選😱

こんにちは🌞 grandgym瑞穂店の長谷川です! 筋トレを始めたばかりの方、頑張っているのになかなか成果が出ないことありますよね😱 その原因…
2026/08/04

パーソナルジムと24時間ジムの違い🤔

こんにちは🌞 パーソナルジムgrandgym瑞穂店の長谷川です。 今日はパーソナルジムと24時間ジム、何が違うのか、各々のメリット、デメリッ…