体験トレーニング

体験トレーニングは、初めての方に向けた体験メニューです。

現在のトレーニング経験や目的を確認したうえで、実際にトレーニングを体験していただきます。

「どんな雰囲気なのか知りたい」
「自分に合っているか確認したい」
「BIG3やフリーウエイトを学んでみたい」
「料金プランを決める前に相談したい」

そのような方は、まず体験トレーニングをご利用ください。

初心者の方には、無理のない内容でフォームや器具の扱い方から確認します。
経験者の方には、現在のフォームや課題を確認しながら、今後のトレーニングにつながる内容をご案内します。