GRAND GYM瑞穂店が選ばれる理由
| 身体の使い方から整えるトレーニング |
GRAND GYM瑞穂店では、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、正しい身体の使い方や姿勢、動作のクセを整えることを大切にしています。 一人ひとりの身体の状態に合わせて、フォームや動き方を確認しながら、機能的で美しいボディラインづくりをサポートします。 |
|---|---|
| 自主トレーニングに活かせる指導 |
パーソナルの時間だけ頑張るのではなく、その後の自主トレーニングにも活かせるように指導します。 24時間ジムに通っている方や、今後自分でトレーニングを続けていきたい方にもおすすめです。 |
| 担当トレーナーが変わらない |
毎回担当者が変わらないため、身体の変化や課題を継続的に把握しながら指導できます。 前回の内容を踏まえて次のトレーニングを行えるため、無駄のないサポートが可能です。 |
| 設備にもこだわった環境 |
バーベルシャフト、プレート、ベンチ台など、トレーニングの質に関わる設備にもこだわっています。 本格的にフリーウエイトを学びたい方にとって、集中してトレーニングできる環境を整えています。 |
| 食事指導にも対応 |
身体を変えるためには、トレーニングだけでなく食事も重要です。 ダイエットやボディメイクの目的に合わせて、無理なく続けられる食事の考え方をアドバイスします。 |